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献血无损身体健康

　　一、献血的意义
　　为挽救患者而捐献自身血液或血液成分称之为献血。血液是特殊的宝贵资源，输血更是现代医学治病救命的重要手段。外伤性失血、产后大出血、严重烧伤、各种血液病和施行大型手术都离不开输血治疗。在科学技术尚不能人工合成和大规模体外培养血液的情况下，献血是为临床医疗机构提供血液或其成分的唯一来源。献血是一种救死扶伤，无私奉献精神的高尚行为，也是人与人之间爱心的交流，相互扶助的文明体现。

　　二、献血会影响健康吗？
　　据科学测定：正常人体血液总量占体重的8%左右，一个60公斤体重的人，约有血液4800ml，在一般情况下，这些血液并不都参与血液循环，有1/5—2/5的血液是贮存于肝、肺和皮下毛细血管贮备而不用的，人们习惯地把这称作人体的“小血库”。当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会立即释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。
　　有人担心献血会影响健康，其实这种担心是多余的。首先，献血200毫升不到全身血量的二十分之一，是不会影响血液的正常生理功能的。其次，人体自身具有很强的调节功能，献血后1-2小时血容量就会得到恢复，各种血液成份可在两周内达到原来的水平。第三，人体的血液都在新陈代谢，即使不献血，血细胞也在不断衰老死亡，被新生的血细胞代替。献血后，人体造血功能更加旺盛，会加速血细胞的生成。从而使血液维持相对恒定。第四，献血前要做好严格的身体检查和化验，合格者方能献血。第五，现代医学实践证明，适量献血对冠心病、高血压等心脑血管疾病的预防都有一定好处。适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力的抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者存活率作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未献血者，献血总量较多的存活年龄还较长。
　　血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。
　　人体具有很强的自我调节能力，在规定的时间间隔内献血200—400ml是无损身体健康的。

　　三、一次献血400ml更有益
　　1、对献血者来说，一次献血200ml不足体内血液总量5%，由于量少，并未涉及到体内的神经内分泌调节系统。而每次献血400ml能涉及到体内的调节系统，促使暂存于肝胀等脏器内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血稠度，能有效地避免心脑血管病的发生。
　　2、对于用血的患者来说，血液来自同一个人就比来自两个人的血液更安全，大大减少了输血不良反应，对于提高临床输血安全性意义更大。
　　3、一次献血400ml与献血200ml相比，可以提高工作效率，减少差错机会，也有利于成分血的制备和推广。

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